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6주차 음식 대탐험 · DAY 37

포르투갈 밥상의 주인공 🐟
바칼라우와 해산물 완전정복

2026. 8. 19 · 여행 준비 카드뉴스 37/84
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바칼라우, "천 가지 방법으로 요리하는 생선"2 / 6

소금에 말린 대구,
포르투갈의 소울푸드

바칼라우(소금에 절여 말린 대구) 요리
🐟바칼라우(Bacalhau)는 소금에 절여 말린 대구예요 — 포르투갈 사람들의 소울푸드로 꼽혀요
🍳"1년 365일 다른 방법으로 요리할 수 있다"는 말이 있을 만큼 조리법이 다양해요 (튀김, 그라탱, 크로켓 등)
💧먹기 전 물에 오래 담가 짠기를 빼는 과정을 거쳐요 — 그래서 짠맛보다는 은은한 감칠맛이 나요
🎄크리스마스를 비롯한 명절·잔칫상에도 빠지지 않는 대표 음식이에요
정어리구이(Sardinha Assada)3 / 6

여름 축제의 냄새,
숯불 정어리구이

숯불에 구운 포르투갈식 정어리구이
🎉여름철, 특히 6월 리스본 축제(산투 안토니우) 기간에 거리마다 정어리 굽는 냄새가 진동해요
🔥숯불에 통째로 구워 굵은소금만 뿌려 먹는 게 정석 — 담백하고 고소해요
🦴뼈째 먹기보다 발라내며 먹는 경우가 많으니 천천히 즐기면 돼요
🥫통조림 정어리(콘세르바)도 포르투갈의 자랑거리예요 — 예쁜 패키지 덕에 기념품으로도 인기가 많아요
문어밥과 해물밥4 / 6

큰 냄비 하나로
가족이 함께 나눠 먹기

🐙폴보(Polvo, 문어)는 포르투갈에서 즐겨 먹는 해산물 — 문어를 넣어 지은 밥 요리(아호즈 드 폴보)가 유명해요
🍤아호즈 드 마리스쿠(Arroz de Marisco)는 새우·조개·게 등을 듬뿍 넣고 걸쭉하게 끓인 해물밥 — 스페인 파에야와는 또 다른 국물 많은 스타일이에요
🍲큰 냄비째 테이블 가운데 놓고 가족이 나눠 먹기 좋은 메뉴예요
👨‍👩‍👧‍👦2인분 이상부터 주문받는 식당이 많으니 가족 여행에 딱 맞아요 (메뉴·최소 주문량은 달라질 수 있어요)
주문할 때 알아두면 좋은 것5 / 6

무게 단위 가격,
미리 확인하면 안심

⚖️해산물 요리는 무게(kg) 단위로 가격이 매겨지는 경우가 있어요 — 주문 전 가격을 한 번 확인하면 안심이에요 (달라질 수 있어요)
🥔"바칼라우 아 브라스(Bacalhau à Brás)"는 바칼라우와 감자채·달걀을 볶은 요리로 처음 먹기에 부담 없어요
⚠️해산물 알레르기가 있다면 미리 직원에게 알려두는 게 좋아요
📍리스본·포르투 어디서나 만날 수 있지만, 항구 근처 식당이 특히 신선한 편이에요
오늘의 포르투갈어 한마디6 / 6
Está delicioso!
[이스따 델리씨오주] — 정말 맛있어요!

음식을 맛본 뒤 감탄할 때 바로 쓸 수 있는 표현이에요

👨‍👩‍👧‍👦 오늘의 미션

바칼라우 요리, 정어리구이, 해물밥 중 우리 가족이 가장 먼저 먹어보고 싶은 메뉴 하나씩 골라 순위 매겨보기

내일 예고 · Day 38 「타파스 완전정복 — 주문법, 하몽, 토르티야」